PURÉ DE CALABAZA
Selasa, 11 Januari 2022
Edit
PURÉ DE CALABAZA (A partir de los 6 meses)
INGREDIENTES:
450 g de calabaza, lavada y pelada
PREPARACIÓN:
Corta en cubos grandes y coloca dentro de una cacerola.
Cubre a penas con agua hirviendo y cocina a fuego medio hasta que esté tierna (aproximadamente 15 - 20 minutos).
Para cocinar al vapor, coloca la calabaza en una canastita para cocción al vapor y coloca dentro de una cacerola con agua hirviendo, sin que ésta toque la canasta. Tapa y cocina por 15 minutos aproximadamente o hasta que esté: tierna.
Licúa la calabaza junto con el líquido de cocción o con la leche que habitualmente toma el bebé. La cantidad va a depender de la etapa en la que se encuentre, al principio el puré: será: muy líquido, luego más espeso.
Servir tibio en el plato del bebé. El resto refrigéralo o congélalo.
INGREDIENTES:
450 g de calabaza, lavada y pelada
PREPARACIÓN:
Corta en cubos grandes y coloca dentro de una cacerola.
Cubre a penas con agua hirviendo y cocina a fuego medio hasta que esté tierna (aproximadamente 15 - 20 minutos).
Para cocinar al vapor, coloca la calabaza en una canastita para cocción al vapor y coloca dentro de una cacerola con agua hirviendo, sin que ésta toque la canasta. Tapa y cocina por 15 minutos aproximadamente o hasta que esté: tierna.
Licúa la calabaza junto con el líquido de cocción o con la leche que habitualmente toma el bebé. La cantidad va a depender de la etapa en la que se encuentre, al principio el puré: será: muy líquido, luego más espeso.
Servir tibio en el plato del bebé. El resto refrigéralo o congélalo.